خیارشور یک خوراکی و مزه خوشمزه است که تقریبا کنار هر غذایی استفاده می شود. اکثر ما فقط خود خیار شور را استفاده می کنیم و آب این محصول را دور می ریزیم. اما آیا تا به حال فکر کردید که خیارشور و آب آن نیز خواص زیادی دارد؟

با ما همراه باشید:

1- آب خیارشور گرفتگی عضلات را درمان می کند.

تحقیقات زیادی نشان داده اند که آب خیارشور در رفع گرفتگی عضلات مؤثر است.

2- آب خیارشور موجل تسکین آفتاب سوختگی می شود.

یکی از درمان های خانگی آفتاب سوختگی، استفاده از آب خیارشور به صورتت موضعی می باشد.

3- آب خیارشور برای عملکرد ورزشی مفید است.

تحقیقات نشان می دهد، نمک موجود در آب خیارشور می تواند جذب آب بدن قبل از تمرینات ورزشی را افزایش بدهد و عملکرد را بالا ببرد.

4- آب خیارشور برای درمان دردهای گوارشی مؤثر است.

گفته می شود مصرف 1 لیوان آب خیارشور در درمان دردهای معده مفید استو اما توصیه می کنیم اگر دچار زخم معده هستید از این روش استفاده نکنید.

5- آب خیارشور منبع غنی آنتی اکسیدان و پروبیوتیک است.

آنتی اکسیدان موجود در آب خیارشور در کاهش ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و همچنین بهبود سیستم ایمنی مفید است. پروبیوتیک موجود در آب خیارشور نیز، در هضم غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است.

6- آب خیار شور به کنترل کردن قند خون کمک می کند.

سرکه موجود در آب خیارشور، ممکن است به کاهش سطح قند خون کمک کند. نشان داده شده که، سرکه به بهبود پاسخ بدن به انسولین و به طور قابل توجهی به کاهش قندخون پس از وعده غذایی کمک می کند. بهتر است در این مورد، پیش از مصرف آب خیارشور حتما با پزشک خود مشورت کنید.